پرش به محتوا
شفازین آموزش و آگاهی برای زندگی سالم
شروع یادگیری
پادکست‌های شفازین · تغذیه

اپیزودهای صوتی حوزه سلامت — بشنوید، یاد بگیرید، ادامه دهید.

تغذیه سالم در زندگی پرمشغله

اپیزود 1 • نکات کاربردی برای تغذیه بهتر در روزهای شلوغ.

نکات کاربردی برای تغذیه بهتر در روزهای شلوغ.

تغذیه
0:00 6:12
موضوعات محبوب
همه موضوعات خواب و آرامش روابط سبک زندگی سلامت ذهن تغذیه تغذیه مدیریت استرس معنویت

پادکست‌های محبوب

مشاهده همه

آخرین اپیزودها

میزبانان و متخصصان

دکتر الهه محمدی روانشناس مثبت‌نگر
دکتر پیمان فرهادی متخصص تغذیه
دکتر نیما حسینی فیزیولوژیست ورزشی
دکتر سارا کاظمی متخصص خواب
دکتر مریم احمدی مشاور سبک زندگی
دکتر رضا کریمی روان‌درمانگر

ادامه گوش دادن

تغذیه سالم در زندگی پرمشغله

دوره

دوره‌های مرتبط با پادکست‌ها

مشاهده همه

دسته‌بندی‌های برتر

خواب و آرامش 4 پادکست روابط 1 پادکست سبک زندگی 11 پادکست سلامت ذهن 6 پادکست تغذیه 1 پادکست تغذیه 4 پادکست مدیریت استرس 4 پادکست معنویت 1 پادکست

نظر شنوندگان

★★★★★

اپیزودهای شفازین کمک کرد استرس روزانه را بهتر مدیریت کنم و خوابم منظم‌تر شود.

نازنین ر. تهران
★★★★★

محتوای علمی و لحن آرام پادکست‌ها دقیقاً همان چیزی بود که دنبالش بودم.

امیرحسام م. اصفهان
★★★★★

از دوره‌ها و پادکست‌های تغذیه خیلی استفاده کردم؛ پیشنهاد می‌کنم.

سحر ک. شیراز

در خبرنامه شفازین عضو شوید

اپیزودهای تازه و نکات سلامت را در ایمیل دریافت کنید.